Interview Alex Bekkers

Ze zijn bekende hardlopers in en rondom Den Bosch. Wat hebben zij met de Vestingloop? Joost Valkenberg sprak met ze.

Alex Bekkers
Eigenaar LerenHardlopen, hardlooptrainer, running therapeut, beweegkuurinstructeur.

Voorafgaand aan de eerste edities van de Vestingloop heb ik via O.S.S.- VOLO en hardloopspeciaalzaken ‘start to run’ clinics verzorgd. Enthousiaste mensen de eerste beginselen van hardlopen bijgebracht. En diezelfde mensen zie ik dan jaren later nog steeds meedoen met de Vestingloop, geweldig!

Als ervaren hardloper (oud NIKE Running ambassador, meervoudig deelnemer Alpe d’Huzes en Roparun) weet ik hoe belangrijk een goede voorbereiding en verzorging van je lijf is. Immers, de kunst is om blessurevrij te blijven, dan kun je blijven genieten van het lopen.

Een gezonde leefstijl, je eigen verantwoordelijkheid nemen voor je gezondheid, hardlopen past hier prima bij.

Meedoen aan de Vestingloop is echt een feest. Een ambiance die je bijna nergens anders tegenkomt, mooi parcours, veel bekenden, kortom een groot feest. Dat heeft natuurlijk ook te maken met het feit dat ik een Bosschenaar ben…

De tip van Alex: varieer tijdens je trainingen!