Nekpijn

Nekpijn komt vaak voor. In 97% van de gevallen noemen we de klacht aspecifiek. Dit houdt in dat er
geen ernstige schade is. Dit neemt niet weg dat het voor u hinderlijk kan zijn in het dagelijkse leven.
Dit kan zich uiten tijdens het (langer) zitten op het werk, bij huishoudelijke taken of het omkijken op
de fiets/auto.

Nekpijn bestaat uit pijn vanaf de schedelrand tot aan de schouders en bovenrug. Anderen kunnen
ook meer last hebben van stijfheid wat ervoor zorgt dat het hoofd minder goed kan bewegen.
Bijbehorende klachten kunnen zijn:

Hoofdpijn
Duizeligheid
– Oorsuizen
– Armpijn

Een natuurlijk beloop is afname van klachten en beperkingen in het dagelijks leven binnen zes
weken. Helaas loopt het herstel niet bij iedereen op deze manier. Daarom staan we tijdens de eerste
behandeling uitgebreid stil bij uw klacht en willen we inzicht krijgen in onder andere het volgende.
– Ontstaanswijze
– Hoe lang al klachten
– Beloop van de klachten: is het toegenomen/veranderd
– Bijbehorende klachten op dit moment
– Hoe gaat het slapen
– Spelen er factoren mee die het herstel belemmeren: stress, veel computerwerk, lang zitten in
de auto, andere lichamelijke klachten

Omdat nekklachten bij een grote groep mensen terugkomt willen we graag in kaart brengen of er
factoren zijn die het hersel belemmeren.

Na het vraaggesprek onderzoeken we de nek uitgebreid en worden vragenlijsten toegestuurd om
een totaal beeld van de klacht te krijgen. Samen maken we een behandelplan welke altijd gericht is
op een stuk preventie. Denk hierbij aan houdingsinstructie en oefeningen voor thuis of op het werk.
Goed om te weten! We worden allemaal langzaam ouder en dus ook onze nek. Deze zal gaan slijten,
dit is normaal, het hoort erbij. De nek houdt van bewegen en niet van rust. Zoals het oude gezegd
“rust roest”.

Heeft u nekpijn of vragen neem dan contact op met Rianne Boot en Jaap Frederiks.